Envie de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui combine exercice physique et activité de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

L'escalade peut à présent se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Ne vous surestimez pas : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de relever le défi des Alpes. Mais obstinez-vous : votre persévérance et vos efforts finiront toujours par être récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme 4 disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2016, lors de la dernière édition, les grimpeurs français ont brillé en remportant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse. Des champions seront également désignés en handi-escalade.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de vaincre les falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction le site d'escalade de votre ville.

• Centre Departemental De Formation Et D'Animation Sportive Du 95 (Salle Nord-Mur D'Escalade)  : 60-64 Rue Des Bouquinvilles

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